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听力学家说,年轻人需要明智地将音量降低到他

发布时间:2019-03-21 18:38:06

听力学家说,年轻人需要明智地将音量降低到他们的耳塞上 2013年6月21日 在今天的一次性社会中,听觉是一种濒临灭绝的物种。 一旦听力受损,就无法修复, Joyoti Bhayani说,他是Go

  听力学家说,年轻人需要明智地将音量降低到他们的耳塞上

  2013年6月21日

  在今天的一次性社会中,听觉是一种濒临灭绝的物种。 “一旦听力受损,就无法修复,” Joyoti Bhayani说,他是Gottlieb纪念医院的认证听力学家,是Loyola大学健康系统的一部分。 “助听器还没有成为令人垂涎的状态配件,因此年轻人需要明智地将音量降低到他们的耳塞上。”

  十分之一的美国人听力损失会影响他们理解正常言语的能力。衰老是这种情况的最常见原因。但是,暴露于过大的噪音也会损害较高音高的听力。

  “与由于年老或医疗状况导致的听力损失不同,由于过度噪声引起的听力损失是完全可以预防的”。

   Bhayani博士说。

  以下是常见声音*的注册级别:

  30分贝 - 柔和的低语

  50分贝 - 下雨

  60分贝 - 正常会话/电脑打字

  70分贝 - 高速公路交通

  85分贝 - 建议长时间暴露在此水平的耳塞

  90分贝 - 地铁,割草机,商店工具

  100分贝 - 电锯,雪地车,钻

  110分贝 - 电锯

  115分贝 - 大声的摇滚音乐会,喷砂,汽车喇叭

  130分贝 - 赛车

  150分贝 - 烟花/喷气发动机起飞

  170分贝 - 霰弹枪

  *美国耳鼻喉科学院 - 头颈外科

  音乐到我的耳朵,还是只是普通的噪音?

  “重要的是要知道你周围声音的强度,”

   Bhayani博士说,她经常照顾建筑和工厂工人,经常在Gottlieb纪念医院做空中旅行者和老年人。

  “我建议对那些暴露于过度,大声噪音和音乐家耳塞的人使用听力保护装置,这只会在不改变频率响应的情况下衰减强度/响度。”

  大声噪音永久性地杀死耳神经末梢

  中耳中的三个小骨头有助于将声音振动传递到内耳,在那里它们成为大脑解释为声音的神经冲动。

  “当噪音太大时,它开始杀死内耳中的毛细胞和神经末梢,” Bhayani博士解释道。 “噪音越大,曝光时间越长,距离噪声源越近,对你的神经末梢或听力的伤害就越大。”随着神经末梢的数量因损伤而减少,您的听力也会下降。神经末梢无法愈合或再生,损伤是永久性的。

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  耳芽警告

  青少年使用耳塞式耳机可以避免您的耳朵受到青少年音乐或电子游戏噪音的攻击,但这可能会损害您孩子的听力。

  “五分之三的美国人,特别是年轻人,由于通过耳塞传递嘈杂的音乐而容易发生听力损失,”

   Bhayani博士说。

  以下是Bhayani博士的一些夏季提示:

  •盖住你的耳朵:“通用,非处方耳塞很便宜,可以在任何药店找到,”

   Bhayani博士说。 “但是,它们可以定制,以提供舒适性和耐用性。现在购买耳塞,并将它们放在钱包,背包,公文包和钱包中,以便在噪音很大且连续时将它们弹出。 Bhayani博士还建议使用围巾,甚至用手遮住耳朵以消除声音。

  •游泳者的耳朵和棉签:“游泳者的耳朵是由于外耳中被困水分引起的疼痛性膜肿胀引起的”。

   Bhayani博士说。 “多色定制游泳用插头可用,并且是避免疼痛或昂贵的耳朵感染的良好投资。”游泳后,Bhayani博士建议倾斜头部以从每只耳朵中排出水并用毛巾轻轻擦拭外耳。不要使用棉签拭子清洁耳朵。 “拭子实际上可以将蜡或有害物质进一步推入耳朵,并且许多人使用它们不正确或过于强力,这可能导致疼痛或损坏。”

  飞机真相:许多航空旅客抱怨飞机起飞或降落时的耳朵不适。 “打呵欠,吞咽,嚼口香糖和吮吸硬糖也有效地拔掉耳朵,”

   Bhayani博士说。如果打呵欠和吞咽无效,请将鼻孔夹紧,取一口空气,并将空气引入鼻后部,就像试图轻轻吹鼻子一样。在飞机下降过程中,这可能需要重复几次。

  资料来源:洛约拉大学卫生系统